童年并不是一生痛苦的根源，它只是一个独属于我们自己的起点而已。
很多人在碰到问题的时候都会归结到自己的原生家庭，如果课题没解决，它往回溯源必然会关联到小时候。
但我们的目的不是去回忆自己有多可怜，而是从那些既成事实的回忆里面，寻找到心结，进而深度疗愈自己。我们可以按照维度从因果面、阴暗面和我执面这三个不同的面向来剖析解决这个问题：
—因果面—原生家庭是我们诞生的源点，生恩厚重，因为父母我们才获得在这个世界体验一遭的宝贵机会。
父母也是第一次做我们的父母，他们有他们那个年代的压力和苦，在养育我们的同时，要工作，还要照顾老人以及其他的兄弟姐妹，就算我们没得到无微不至的关爱也正常。
而且每个家庭的环境和教育方式不一样，每个人的个性也不一样，不是所有小孩都跟父母性格很合的，我们要理解哈，在自己没办法独立生存必须依赖父母之前，必然也会受到限制，心态要摆正。
在我们还弱小的时候，碰到不好的事情只能被动承受，但那种无力和挫败感只是当时的反应，苦难的因结出坚韧的果。那些过往的伤疤甚至能让我们更能有毅力和耐力，也更懂得珍惜。但它们不应该一直停留在我们的生命里面了。
我们自己的幸福，不是除我们之外任何一个人的责任。童年好不好都只是给我们打个底而已，真活成怎么样还得要靠自己！
回望过去，感谢亲恩，也感谢那个一路坚强走过来的自己，感谢这一切因果造就的现在的我们。
祸也好福也罢都是过往，何必还要回头？
—阴暗面—在我们幼时三观还没定型的时候，被忽视的创伤、未被满足的情感需求，因为没有正确的疏解渠道，那些伤疤都会化作内在的隐患。
这些隐患就像不定时炸弹，在我们成年后依然会被触动和激发。
我们要做的，是不要等它爆炸，而是需要提前潜入内心的深海，去勇敢触摸自己的阴暗面。放心吧，爱恨贪痴是整个人类的共业和无明，它不罪恶也不可耻。
因为缺爱导致卑微、嫉妒、抓取；因为贫瘠所以贪婪、从不满足；因为被伤害所以懦弱逃避甚至暴虐……但只要没伤害到这个世界，它就只是一种负面情绪而已，背后蕴藏了我们需要面对的课题任务，就是接受这些负面情绪再慢慢转化。
我们的内在小孩一直阴影深处默默忍受痛苦，但宇宙中所有的事物都是关联而玄妙的，过往的经历都只是一种枷锁，它的背后封印了巨大的能量和潜力，等着被我们自己亲手释放。
—我执面—
当勇于面对自己的阴暗面以后，我们就会知道，内心的那些纠结都来源于童年的记忆。让我们过不好的，只能是我们自己的执着。
不好的过去其实就是一个垃圾桶，唯一的功能就是给我们回放糟糕的回忆，不值得留恋，都丢开吧。
放下这个动作特别重要，要训练自己放下“我过去过得很不好”的这种执念，因为外部世界都只是我们头脑的投射，不要再重温过去的黑暗，它只是一场梦幻泡影，恶梦做太久也会成真的……
放下不是放弃，而是面对和顺应。当我们知道了此生因果，不惧怕内心的阴暗面，我们就会知道，不被爱也罢，贫瘠也罢，那都是幼小的我们被动承受的，而长大后独立后，世界应由我们重新创造。
过去绝对没办法影响当下，如果能影响，那只能是因为我们还没放下。
我们这一生就像无尽的台阶，过往的回忆都在脚下，如果能醒觉，就会知道，前面只有一个方向，朝着星空，超越自我。
放下之后，还有一个更重要的动作，就是提高我们的配得感，我们需要时刻提醒：自己值得被爱被尊重，自己可以选择努力的方向，自己是自由的灵魂，自己可以获得想要的幸福。
我们内在的小孩一直都在渴望理解和引导，而这个救星只能是我们自己，请拥抱它告诉它：一切都过去了，你是安全的，你是珍贵的，这个世界是爱着你的。
最后，送给大家一句来自《了凡四训》的话：命自我立，福自己求。
生命的本质其实就是扩展，是快乐！
别再让过去的阴影淹没钻石，洗去尘埃，请大胆在阳光下自由绽放，向上生长吧。