当我们羡慕别人，怨恨命运如此不幸时，是不是真相是：我们看待自己和这个世界的方式出了问题？
我想起一个小故事，从前有一个乞丐，他坐在一个破旧的箱子上，每日都要为了生存辛苦乞讨，觉得自己非常可怜。直到很久以后，他突然发现身下坐着的箱子，打开后里面是满满的金币……
我们总是会一叶障目，把自己深陷于琐碎生活，身体和头脑都被固化捆绑，习惯性往外抓取，却忽视了自己内在的巨大宝藏。
现在的我们已经身处一个很好的时代了，特别是在我们国家，大部分人都不用为了温饱发愁。
但是，当生命的生存资源已经得到保障之后，为什么还有那么多不快乐呢？
因为我们不尊重自己独特的人生曲线，喜欢跟别人比较，觉得自己什么缺。集体意识定义的成功标准放大了我们的欲望，但是很多时候自己的条件和能力可能又没那么匹配，这种求而不得的心态很痛苦。
这个阶段我也经历过，挫败，焦虑，觉得生活哪里都不顺，对未来也没什么信心。
直到我接触一些灵性哲学的知识，开始摸索到这个问题的解决办法，就是“对自己提问”。
我是谁？为什么不快乐？让我不快乐的因素到底有哪些？这些因素是客观的还是主观的？它们真的有那么重要吗？这些因素有可以放下的吗？如果放下了，结果会怎样？
而当最终放下后，我反而快乐了。
不用去跟别人比较，大家的起点、资源和天赋都不一样，比较没有意义，用自己的底牌打出大满贯才是人生赢家。
大多数的忧虑都是庸人自扰，生命的本源就是快乐的，我们不需要通过外界来肯定它，我们灵魂追求的是无限扩展，是扬升！
快乐其实不是世俗享受，它是一种奇妙的存在状态，当我们放下过去的干扰，又不过份抓取未来，就在当下创造，并且享受它。
而且这种快乐很公平，每个人都可以做到，只要我们懂得通过询问和向内探索去掉心灵的杂质，我们就可以拥有这种状态。
快乐状态其实跟物质名利其实关系没那么大。不是说不能追求这些，而且是应该先把自己的基本盘整理好，内核稳定以后，外界的挑战就会变成一场游戏，可以充分享受但不沉迷，可以尽情追逐而不会本末倒置。
而基本盘就是合适普通人的快乐秘籍：用自己的节奏，认真学习和工作，慢慢找到自己擅长且喜欢做的事，然后去专注地持续投入，享受每一个沉浸的当下，自然创造出越来越丰盛的未来。
越关注自己的内在状态，外在世界就会变得越好。
其实快乐不要去刻意寻求，我们的目标是将生命活成每一天每一个瞬间的快乐表达！